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Salud

10 consejos para prevenir el dolor de espalda

Si has tenido alguna vez un dolor de espalda, e incluso si no lo has sentido, debes tener presente que tienes altas probabilidades de sufrirlo; de forma concreta, connotados estudios como uno realizado por el JAMA Internal Medicine, reveló que hasta el 80% de las personas sufre o sufrirá alguna vez en la vida dolor […]

Beneficios del magnesio en la salud
Salud

Beneficios del magnesio para la salud

El magnesio es un elemento esencial para la vida que se encuentra en gran parte de los alimentos; y aunque se acumula principalmente en los huesos, en realidad es parte fundamental de más de 300 reacciones químicas al interior del organismo humano, siendo no sólo elemental, sino también un componente importante para el tratamiento de […]