Remedios naturales para dormir y el insomnio
Salud

Remedios naturales para dormir y el insomnio

El insomnio es uno de los desórdenes que más problemas de salud conlleva, porque no descansar las horas necesarias desmejora (y mucho) el rendimiento tanto mental como físico de cualquier persona. Hay productos farmacológicos para lograr conciliar el sueño, pero terminan siendo adictivos en su mayoría, por ello la mejor opción es recurrir a las […]