El magnesio es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano. Desempeña numerosas funciones importantes en la salud tanto mental como física. Se trata de un mineral fundamental necesario para más de 300 reacciones bioquímicas que se producen en el cuerpo, contribuyendo al funcionamiento normal del sistema nervioso y de los músculos y disminuyendo […]
Salud
Conductas diarias que pueden producir o empeorar los dolores de espalda
El dolor de espalda puede producirse por diversos motivos, usualmente relacionados con movimientos bruscos, levantar peso excesivo de manera inadecuada y sostener una postura incorrecta durante demasiado tiempo. En general, los dolores de espalda suelen durar unos pocos días si no tienen como origen una lesión. De hecho, nuestros hábitos y conducta diaria en el […]
¿Qué es la melatonina y para qué sirve?
La melatonina es una hormona natural que produce el organismo y está relacionada con los ritmos circadianos y su correcto funcionamiento es esencial para la salud del ser humano. La salud es un tema que preocupa mucho al conjunto de la ciudadanía, en este sentido hay que señalar que actualmente, muchos de los problemas de […]
La importancia de una buena alimentación para llevar una vida saludable
Frutas, verduras, pescado, legumbres y, sobre todo, variedad y no excesos son aspectos claves para llevar una dieta sana La salud preocupa a la población. Y cada vez más. Según un estudio de Food Navigator, el porcentaje de personas que sigue una dieta saludable ha crecido en el último año un 5% con respecto al […]
Las mejores cremas hidratantes con protección solar de 2020
¿Sabías que la piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y requiere de un cuidado permanente? Si ya has comenzado a hacer tus preparativos para el verano, no debes olvidarte de comprar una buena crema de protección solar para proteger tu piel. En las últimas dos décadas se ha vuelto cada vez más […]
El truco infalible para acabar con el acné
Los problemas por acné son uno de los grandes quebraderos de cabeza de muchas personas. El cuidado de la piel es algo de lo más exigente y, cuando aparecen estos granos en la cara, optar por cualquier solución no es la vía más aconsejable. Tienes que andar con pies de plomo, usando siempre los mejores […]
Los desayunos a domicilio se convierten en tendencia
En estos tiempos, las entregas a domicilio se han convertido en servicios de primera necesidad y, recibir el desayuno en la puerta de tu casa para que comiences el día comiendo algo sabroso, no es la excepción. Entérate de la nueva modalidad de desayunos a domicilios que se está convirtiendo en tendencia y date un […]
5 consejos para sentirte mejor contigo mismo
Muchas veces no vemos en el reflejo del espejo lo que nos gustaría, pero no tiene que ver con ser más guapo o más guapa, sino con toda una serie de características que si las mejoramos y las incorporamos a nuestra rutina, conseguiremos unos objetivos que a día de hoy, pueden parecer muy lejanos. A […]
Qué es la hipocondría y cómo se trata
Es uno de los trastornos psicológicos más frecuente entre un gran número de pacientes. El miedo a enfermar puede convertirse en un verdadero problema, de ahí que lo ideal sea acudir a un especialista para tratarlo lo antes posible. A la hipocondría también se le conoce como trastorno de ansiedad por enfermedad y, aunque parezca […]
Audífonos Viron en Zaragoza
El centro auditivo Zaragoza Doshoydos, en sus dos centros (C/Francisco Vitoria y Avda. Juan Pablo II), dispone de una amplia gama de audífonos de las principales marcas del sector auditivo. Así, el equipo de profesionales de Doshoydos pone a disposición de sus clientes en Zaragoza, audifonos Bernafon, marca líder y empresa multinacional que fabrica, desde […]