Muchas personas desean iniciar un entrenamiento físico en el gimnasio pero se cohíben de hacerlo por las múltiples ocupaciones que deben cumplir durante el día y lo agotados que se sienten para establecer un plan de ejercicios diario. No obstante, con una buena planificación es posible tener una rutina perfecta y un rendimiento deportivo óptimo. […]
Ahora más que nunca, la tecnología y la actividad física se dan de la mano de una manera especial. La simbiosis entre el deporte y los gadgets y wearables aparentemente ha llegado para quedarse, principalmente porque se trata de algo que va más allá de una moda. La tecnología ya formaba parte del deporte desde […]
Para los amantes de este atractivo deporte acuático existe un solo lugar donde podrán adquirir todos los artículos que necesitan a los mejores precios del mercado. No solo encontrarás tablas y accesorios, también ropa, zapatos, así como una amplia variedad en trajes de neopreno de excelente calidad. ¡No te lo puedes perder! Ventajas del Neopreno […]
Hoy en día atletas de alto rendimiento de todo tipo utilizan los suplementos deportivos como una forma de reforzar su dieta o mejorar ciertas capacidades físicas. Hoy te contamos un poco más acerca de algunos de los más suplementos deportivos más usados. Qué son los suplementos deportivos Los suplementos son básicamente concentrados de diversas sustancias […]
En esta ocasión vamos a conocer el World Padel Tour, una competición bastante reciente pero que en muy poco tiempo ha conseguido ganar una gran cantidad de adeptos a lo largo de todo el mundo. No hay duda alguna de que el pádel es uno de los deportes más divertidos que podemos practicar tanto a […]
El Surf aporta numerosas ventajas para nuestra salud y nuestro bienestar tanto interno como externo. Con la práctica de este deporte notarás como tu estado emocional, mental y corporal va modificándose hacia un estado mucho más saludable en todos los sentidos. El Surf es un deporte que está de moda desde hace ya algunos años, […]
Los niños deben educarse en el deporte cuanto antes. Para los más pequeños una serie de ejercicios o que sus padres lo apunten a clases en las que entrenen esto resulta bastante positivo. En el artículo siguiente queremos hablar de cómo podemos conseguir que a nuestro hijo le guste hacer esto. ¿Te animas a cambiar […]
Si en tu ciudad no hay una tienda especializada en el equipamiento deportivo para el baloncesto, siempre puedes optar por el medio online para comprar camisetas NBA. Sus precios suelen ser además mucho más competitivos. En nuestro país el deporte rey es el fútbol, de eso no hay ninguna duda. Y es por esto que […]
¿Dudas si es buena idea hacer ejercicio en bicicleta elíptica? Aquí te presentamos 10 beneficios comprobados científicamente para tratar de aclarar tus dudas y explicarte de forma detallada las ventajas de hacer cardio con este tipo de aparato. Estimula el flujo sanguíneo con la bicicleta elíptica Gracias al trabajo continuo, tanto en el tronco superior […]
El running es una de las prácticas deportivas más completas y saludables y también una de las más fáciles de llevar a la práctica. No necesitarás costosos equipos ni ningún tipo de instalación especial, sólo se requiere un poco de determinación y constancia y verás cómo es posible lograr importantes beneficios para tu salud y […]