Muchos deportes tienen en las gafas uno de sus elementos más importantes. El senderismo, el ciclismo de montaña, el alpinismo, el pádel, entre otros, requieren de la utilización de gafas de sol para proteger los ojos de quienes lo practican. Elegir y comprar las gafas es importante, pero de igual modo es saber el lugar […]
Con el “correr” del tiempo, el running ha ganado una popularidad notable, razón por la que hoy muchas personas buscan zapatillas especializadas para alcanzar sus objetivos de ponerse en forma, liberarse de presiones y estrés, o simplemente divertirse con una actividad sencilla y saludable. No todas las zapatillas valen, y hay que tener en cuenta […]
El verano es una de las temporadas favoritas para jugar al pádel. Aunque, es una temporada en la que se tienen que tomar ciertas precauciones debido a las altas temperaturas. A continuación, compartimos algunos de los consejos más importantes para que el jugador y las palas de pádel puedan funcionar correctamente y de manera segura […]
La constante exposición a situaciones de estrés físico y mental, ansiedad o nerviosismo puede terminar por deteriorar las habilidades mentales de los deportistas, llegando incluso a impedir que el atleta o los equipos deportivos puedan alcanzar sus objetivos. Es por esto, que la psicología en el deporte cobra cada vez mayor relevancia dentro de las […]
¡Cada vez estamos más cerca del verano! Es, sin lugar a dudas, el momento ideal para disfrutar de todas las maravillas que los surfcamps tienen para ofrecer a los amantes del surf. Existen muchas escuelas con cupos disponibles que puedes reservar desde ya para relajarte en contacto con la naturaleza mientras haces nuevos amigos. Si […]
El fútbol, conocido como el deporte más universal del mundo, es esa disciplina deportiva que apasiona a las grandes masas. Se trata de un juego conocido en todo el planeta y que despierta emociones y sentimientos complejos difíciles de explicar, que trascienden a la mera competición dentro de un contexto deportivo. Los aficionados al balompié […]
Es momento de salir a correr y destrozar el asfalto, con las nuevas bambas Saucony Endorphin Shift. Un calzado que forma parte del lanzamiento de un trío de zapatillas de la serie Endorphin, dirigidas a corredores que buscan un calzado más robusto y estable, pero con buena amortiguación. ¿Cuáles son las tecnologías de las zapatillas? […]
Las Supernova son unas de las zapatillas Adidas hombre más deseadas de la temporada 2020. Como ya se sabe, la firma deportiva de las tres franjas es una de las grandes referentes del running, y con este modelo lo reafirman. Pero, ¿por qué las Adidas Supernova son unas de las mejores zapatillas del momento? ¿Qué […]
Los deportes al aire libre se encuentran a la orden del día y cada vez más personas se unen a la tendencia de entrar en contacto con la naturaleza siempre que se tenga la oportunidad. Además, en España es posible encontrar múltiples rutas de senderismo y montañismo con diferentes niveles de dificultad en los que […]
Son diversos los factores que se deben tener en cuenta y aplicar para tener el peso ideal, y el cuerpo esbelto y tonificado. Lo fundamental es un equilibrio perfecto entre lo que se ingiere y el consumo de energía, a través del déficit calórico, el cual debe calcularse según los objetivos planteados. Es sumamente importante […]